Mohon Maaf atas tidak tercantumnya semua sumber dari konten yang ada di website ini.. Terima Kasih kepada semua yang telah menyadur dan mencantumkan referensi dari website ini, semoga bermanfaat untuk semua.
Penyebab dan Gejala Gangguan Kecemasan/Anxiety Dirsorders
12 November 2013 - dibaca : 5.350 kali

Penyebab dan Gejala Gangguan Kecemasan/Anxiety Dirsorders

Anda sering merasakan gangguan kecemasan secara berlebihan? Jangan diabaikan, bisa jadi Anda menderita suatu kondisi penyakit mental yang disebut dengan Anxiety Disorders. Namun tentu saja Anda tidak bisa secepat itu mendiagnosis diri dengan penyakit ini, ada berbagai tahapan tes yang perlu dilakukan untuk mengetahu apakah Anda benar-benar menderita penyakit ini. untuk informasi, berikut informasi mengenai gangguan kecemasan berlebihan ini.

Anxiety disorders adalah sebuah penyakit mental yang serius. Ini merupakan sekelompok penyakit mental yang membuat orang menderita perasaan gugup dan khawatir yang berlebihan. Orang dengan gangguan ini biasanya memiliki rasa cemas yang besar dan berlebihan, dan sering kali rasa cemas ini melumpuhkannya.

Kecemasan pada dasarnya bukan merupakan gangguan karena dalam banyak hal justru mampu meningkatkan kewaspadaan dan membuat tubuh bersiap melakukan suatu tindakan.

Namun, kecemasan yang intens dan muncul tanpa alasan yang jelas berpotensi mengurangi kualitas hidup dan membuat seseorang tidak bisa menjalani hidup secara normal.

Kecemasan merupakan salah satu gangguan emosional yang paling umum, yang ditandai dengan beberapa gejala emosional dan fisik seperti rasa takut, panik, mimpi buruk, pikiran obsesif tak terkendali, terganggu terus menerus dengan pengalaman traumatis, gangguan tidur, ketegangan otot, detak jantung meningkat, keringat dingin, dan gangguan pencernaan.

Jenis Gangguan Kecemasan

Generalized anxiety disorder/Gangguan Kecemasan Umum
Gangguan kronis umumyang ditandai dengan kecemasan yang bertahan lama dan tidak terfokus pada satu benda atau situasi. Mereka yang menderita kecemasan umum mengalami ketakutan non-spesifik dan khawatir terus-menerus, dan menjadi terlalu peduli dan hati-hati dengan hal-hal sehari-hari. Gangguan kecemasan ini merupakan gangguan  umum untuk mempengaruhi orang dewasa.

Phobias/ Fobia
Mencakup semua kasus di mana ketakutan dan kecemasan dipicu oleh stimulus atau situasi tertentu. Antara 5% dan 12% dari populasi di seluruh dunia menderita gangguan fobia.

Panic disorder/ Gangguan Panik
Seseorang dengan gangguan panik menderita serangan teror intens dan ketakutan singkat, sering ditandai dengan gemetar, kebingungan, pusing, mual, dan / atau kesulitan bernapas .  Serangan panic ini didefinisikan dengan rasa takut atau ketidaknyamanan yang tiba-tiba muncul dan puncak dalam waktu kurang dari sepuluh menit, dapat berlangsung selama beberapa jam. Serangan bisa dipicu oleh stres, takut, atau bahkan olahraga, penyebab spesifik tidak selalu jelas.

Agoraphobia
Agoraphobia adalah kecemasan spesifik tentang berada di tempat atau situasi di mana melarikan diri sangat sulit atau memalukan atau di mana bantuan mungkin tidak tersedia. Agoraphobia sangat terkait dengan gangguan panik dan sering dipicu oleh rasa takut mengalami serangan panic.

Social anxiety disorder/ Gangguan kecemasan sosial
Gangguan kecemasan sosial (SAD, juga dikenal sebagai fobia sosial) menggambarkan ketakutan yang intens dan menghindari pengawasan public yang negatif, malu pada publik, penghinaan, atau interaksi sosial.

Obsessive compulsive disorder
Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah jenis gangguan kecemasan terutama ditandai dengan obsesi berulang (pikiran menyedihkan, gigih, dan mengganggu atau gambar) dan dorongan (mendesak untuk melakukan tindakan atau ritual tertentu).

Post-traumatic stress disorder/ Gangguan stres pasca-trauma
Gangguan stres pasca-trauma (PTSD) adalah gangguan kecemasan yang disebabkan oleh pengalaman traumatis. Post-traumatic stress bisa disebabkan oleh situasi yang ekstrim, seperti pertempuran, bencana alam, perkosaan, penyanderaan, pelecehan anak , intimidasi atau bahkan kecelakaan serius.

Separation anxiety
Gangguan kecemasan pemisahan (SepAD) adalah perasaan kecemasan dipisahkan dengan seseorang atau suatu tempat secara berlebihan dan tidak pantas. Kecemasan ini merupakan bagian normal dari perkembangan pada bayi atau anak-anak, dan itu hanya ketika perasaan ini berlebihan atau tidak dianggap gangguan.

Situational Anxiety
Kecemasan situasional disebabkan oleh situasi baru atau peristiwa yang berubah. Hal ini juga dapat disebabkan oleh berbagai peristiwa yang membuat individu tertentu tidak nyaman.

Childhood anxiety disorders/ Gangguan kecemasan Anak
Anak-anak maupun orang dewasa mengalami perasaan cemas, khawatir, dan ketakutan ketika menghadapi situasi yang berbeda, terutama yang melibatkan pengalaman baru. Namun, jika kecemasan tidak lagi bersifat sementara dan mulai mengganggu fungsi normal anak atau merugikan pembelajaran mereka, masalahnya mungkin didiagnosis sebagai lebih dari sekedar kecemasan biasa khas pada anak-anak.

Penyebab Gangguan Kecemasan /  Anxiety Disorders
Ada beberapa penyebab terjadinya gangguan kecemasan atau anxiety disorders ini, diantaranya:

Biologi
Berupa Rendahnya tingkat GABA , suatu neurotransmitter yang mengurangi aktivitas sistem saraf pusat, memberikan kontribusi terhadap kecemasan. Fungsi anxiolytics dipengaruhi oleh modulasi reseptor GABA. Selain itu, factor biologi juga bisa berupa penyalahgunaan alkohol berkelanjutan.

Amigdala
amigdala merupakan pusat pengolahan rasa takut dan kecemasan, dan fungsinya dapat terganggu pada gangguan kecemasan. Informasi Sensory memasuki amigdala melalui inti kompleks basolateral (terdiri dari lateral, basal, dan aksesori inti basal). basolateral kompleks memproses sensorik yang terkait dengan kenangan ketakutan dan mengkomunikasikan pentingnya ancaman terhadap  memori dan pemrosesan sensori di tempat lain di otak, seperti korteks prefrontal medial dan korteks sensorik.

Stress
Gangguan kecemasan dapat muncul sebagai respon terhadap stres kehidupan seperti kekhawatiran keuangan atau penyakit fisik kronis.

Faktor lingkungan
Beberapa faktor lingkungan dapat berkontribusi pada timbulnya gangguan kecemasan.

Sebagian contoh diantaranya termasuk peristiwa trauma dan stres, perceraian, kematian orang yang dicintai, dan perubahan suasana di sekolah atau pekerjaan.

Kepribadian
Menurut penelitian, kepribadian memainkan peran utama pada timbulnya gangguan kecemasan.

Orang-orang yang rendah diri lebih rentan terhadap gangguan kecemasan. Terus-menerus berpikir negatif juga dapat menimbulkan gangguan kecemasan.

Gangguan kecemasan pada gilirannya menyebabkan rasa rendah diri, takut ditolak, perasaan kesepian serta ketidakberdayaan.

Segala gangguan kepribadian ini, ditambah dengan berbagai masalah hidup seperti masalah keuangan, masalah hubungan, penyakit fisik, kehilangan pekerjaan dll, semakin memperbesar kemungkinan timbulnya gangguan kecemasan.

Gejala Gangguan Kecemasan
Ada beberapa hal yang bisa menjadi gejala bahwa Anda menderita gangguan kecemasan, yaitu:
1.    Kekhawatiran Berlebihan
2.    Masalah tidur
3.    Ketakutan yang tidak rasional
4.    Tegang Otot
5.    Gangguan Pencernaan kronis
6.    Demam panggung berlebihan
7.    Merasa diawasi sehingga muka memerah, gemetar, mual, berkeringat banyak, atau kesulitan berbicara
8.    Panik Berlebihan
9.    perfeksionis
10.    Tingkah laku yang kompulsif
11.    Meragukan diri sendiri secara berlebihan
12.    Menghidupkan kembali (kilas balik) sesuatu atau peristiwa yang mengganggu atau traumatis secara berlebihan.

Pengobatan untuk Gangguan Kecemasan / Anxiety Disorders
Beberapa jenis pengobatan bisa berupa:
1.    Psikoterapi, yaitu dengan terapi perilaku kognitif (CBT)
2.    Obat, berupa Selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) dan obat lain.
3.    Mengurangi konsumsi kafein yang diketahui menyebabkan kecemasan yang parah
4.    Pengobatan alternative berupa olahraga aerobic yang teratur, yoga.


Terpopuler